Cours « Prendre Soin de Soi «
Actuellement cours en pause.
Cours hebdomadaires pour tous âges
Outils / exercices et enseignement pour votre Vie Quotidienne
Chaque leçon est différente 🦊
🥳 Cocktail d’exercices
🤩 Qi Gong
🤪 Calme les angoisses, peurs, …
🎉 Ancrage
😲 Libération les tensions physiques,
émotionnelles et mentales
🧘♀️ Méditations
😉 Respirations
🙂 Sons
😋 Yoga
🕊 Re connexion à notre monde intérieur
😃 Rires
🌞 Détente
🌈 Surprise
Chacun doit se sentir libre de faire ou de ne pas faire certains exercices 😉
La 1ère leçon est offerte avec Joie 😉
Venez avec vos amis 🥳
Session de 10 leçons à Fr. 30.- soit Fr. 300.-
(Possibilité paiement par plusieurs acomptes)
🧚♀️ Je me réjouis de vous accueillir dans la bonne humeur
Le cours « Prendre Soin de Soi » porte bien son nom : on y prend vraiment soin de soi…de son corps, de ses émotions, de son énergie…Sandrine est incroyable ! Elle nous offre plus qu’un cours, elle nous accompagne au travers de différents outils vers un moment 100% bien-être. Après chaque cours, je me sens ressourcée, détendue, rechargée et en paix ! Quelle belle découverte, j’adore ! Merci 🙏
Malika
Le cours « Prendre soin de Soi » a été une aubaine.
Personne d’un âge respectable
Après les cours, je rentre chez moi et je passe une nuit entière sans aller constamment aux toilettes et je dors comme un bébé ; cela faisait tellement longtemps que je n’avais pas eu un sommeil aussi réparateur et calme.
Je me réjouis d’y retourner chaque semaine.
« Les cours « Prendre Soin de Soi » de Sandrine m’ont apporté beaucoup de bien-être.
Arlette
Grâce à ses connaissances et son expérience je suis repartie à la fois boostée et détendue! «